อาหารลดน้ำหนัก กราโนล่า

ใครๆ ที่กำลังหันมาดูแลสุขภาพของตัวเองกันอยู่ คงจะคุ้นหูกับชื่อของ กราโนล่า อาหารเพื่อสุขภาพที่อยู่ในหมวดตัวช่วย “ลดน้ำหนัก” ว่ากันว่ากราโนล่าเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี เป็นสูตรอาหารที่ประยุกต์ด้วยการนำเอาธัญพืชหลากชนิดมารวมไว้ด้วยกัน พร้อมปรุงรสชาติ นำไปอบให้กรอบ เพื่อให้ได้ความหอมอร่อยมากขึ้น นิยมทานคู่กับนมหรือโยเกิร์ต เป็นการเพิ่มรสชาติ คนส่วนใหญ่จึงเชื่อกันว่ามันเป็นอาหารให้พลังงานต่ำ ทานได้สบายใจแบบไม่อ้วน
Continue reading อาหารลดน้ำหนัก กราโนล่า

ตั้งคลินิกพลังใจดูแลพ่อแม่เด็กพิเศษ

กรมสุขภาพจิต ตั้งคลินิกดูแลสุขภาพจิตผู้ปกครองเด็กพิเศษโดยเฉพาะ 3 โรคที่ป่วยมากที่สุดคือ ออทิสติก สมาธิสั้น และสมองพิการซึ่งมีปีละกว่า 30,000 คน เผยสถาบันพัฒนาการเด็กราชนครินทร์ จ.เชียงใหม่ สำรวจพบมีความเครียดท้อแท้สูงถึงร้อยละ 64 บางคนสามีห่างเหิน ส่งผลกระทบการดูแลเด็ก เตรียมขยายผลใช้ในโรงพยาบาลจิตเวชทุกแห่ง Continue reading ตั้งคลินิกพลังใจดูแลพ่อแม่เด็กพิเศษ

เมาไม่ขับ กลับแท็กซี่

กทม.ร่วมกับภาคีเครือข่าย จัดรถบริการส่งบ้าน โครงการ “เมาไม่ขับ กลับแท็กซี่” แจ้งเรียกรถได้หลายหมายเลข ส่วนรถมูลนิธิฯก็พร้อมบริการส่งคนเมาฟรีสำนักการจราจรและขนส่ง(สจส.) กรุงเทพมหานคร(กทม.) จัดรณรงค์ป้องกันและลดอุบัติเหตุการจราจรโครงการ“เมาไม่ขับ กลับแท็กซี่” โดยร่วมกับภาคีเครือข่ายด้านการรณรงค์วินัยจราจรเพื่อเป็นการป้องกันอุบัติเหตุจราจรจากผู้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์แล้วขับขี่ยานพาหนะสามารถใช้บริการได้ 3 ช่องทาง Continue reading เมาไม่ขับ กลับแท็กซี่

เทคนิคในการเลือกสถานที่จัดฟัน

เราจะทำโปรเจคเรื่องการจัดฟันค่ะ เลยอยากทราบว่า ก่อนจัดฟัน เพื่อนๆ ต้องการข้อมูลอะไรบ้างเพื่อประกอบการตัดสินใจว่าจะจัดฟันกับใคร ที่ไหน อะไรสำคัญที่สุดในการเลือกคลินิกจัดฟัน
ส่วนตัวเราคิดว่าน่าจะเป็น คุณภาพในการรักษาของหมอฟัน ความเอาใจใส่ในการดูแลลูกค้าของเคาเตอร์บริการ และราคาสมเหตุสมผล
แล้วเพื่อนๆ ล่ะคะ มีความคิดเห็นยังไงบ้าง ช่วยบอกทีค่ะ ใส่มาเต็มที่ได้เลยนะคะ อยากได้ข้อมูลจริงๆค่ะ Continue reading เทคนิคในการเลือกสถานที่จัดฟัน

เปิดศูนย์รักล้อแห่งที่ 6 ณ หาดใหญ่

วิทยาลัยเทคนิคหาดใหญ่ เปิดศูนย์รักล้อแห่งที่ 6 พร้อมเขื่อมั่นสร้างอาชีพสร้างรายได้แก่นักศึกษา ทันตแพทย์อนุศักดิ์ คงมาลัย ประธานเครือข่ายจักรยานสร้างสุขประเทศไทย เป็นประธานในพิธีเปิดศูนย์รักล้อวิทยาลัยเทคนิคหาดใหญ่แห่งที่ 6 ซึ่งสนับสนุนโดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) พร้อมกล่าว ชื่นชมในความร่วมมือ ร่วมแรง ประสานใจ ประสานงานของคณะอนุกรรมการโครงการพัฒนาเครือข่ายจักรยานสร้างสุขประเทศไทยขึ้น Continue reading เปิดศูนย์รักล้อแห่งที่ 6 ณ หาดใหญ่

ผ่าตัดข้อเข่าเสื่อมไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

ปัจจุบันโรคข้อเข่าเสื่อมนับว่าเป็นปัญหาที่สำคัญของผู้สูงอายุในประเทศไทย จากสถิติพบว่าประชาชนคนไทยเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมกว่า 6 ล้านคน ซึ่งนับว่าเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญของประเทศ ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่ มักมีอาการปวดเข่าเวลาเดิน โดยเฉพาะตอนเดินขึ้นบันได อาการปวดส่วนมากมักเป็นบริเวณด้านในของข้อเข่า เวลานั่งอยู่เฉยๆ มักไม่มีอาการปวด ทำให้ผู้ป่วยสูญเสียความสามารถในการเดิน สูญเสียความมั่นใจ Continue reading ผ่าตัดข้อเข่าเสื่อมไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

คลินิกหมอครอบครัวเดินหน้าสร้างสุขภาพปชช.

คลินิกหมอครอบครัวทุกพื้นที่ เดินหน้าสร้างเสริมสุขภาพประชาชนทั่วประเทศ สำนักงานสนับสนุนระบบปฐมภูมิและคลินิกหมอครอบครัว (สปค.) จัดประชุมชี้แจง ประชาสัมพันธ์การดำเนินงานคลินิกหมอครอบครัว ณ ห้องประชุม 4 ชั้น 9 กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข โดยมีผู้เข้าประชุมจากทั่วประเทศ ประกอบด้วย ประธานศูนย์เรียนรู้เวชศาสตร์ ครอบครัวและการพัฒนาระบบปฐมภูมิของเขตสุขภาพ Continue reading คลินิกหมอครอบครัวเดินหน้าสร้างสุขภาพปชช.

เตรียมฝนหลวง บรรเทาปัญหาหมอกควัน

กรมฝนหลวงและการบินเกษตร เตรียมความพร้อมปฏิบัติการฝนหลวง บรรเทาปัญหาหมอกควัน ในพื้นที่ 9 จังหวัดภาคเหนือ พร้อมติดตามค่าปริมาณฝุ่นละอองในอากาศอย่างใกล้ชิด นายสุรสีห์ กิตติมณฑล อธิบดีกรมฝนหลวงและการบินเกษตร เปิดเผยว่าจากปัญหาหมอกควันและไฟป่าในพื้นที่ภาคเหนือของประเทศไทย ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในช่วงเดือนมีนาคม – เมษายนของทุกปี ทำให้เกิดฝุ่นละอองที่เป็นมลพิษจำนวนมาก Continue reading เตรียมฝนหลวง บรรเทาปัญหาหมอกควัน

เฝ้าระวัง สถานการณ์ฝุ่นขนาดเล็กอย่างต่อเนื่อง

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข สั่งการให้สถาบันป้องกันควบคุมโรคเขตเมือง และสำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม ดำเนินการเฝ้าระวัง ติดตามสถานการณ์ฝุ่นขนาดเล็กในพื้นที่กรุงเทพฯและปริมณฑลอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าในช่วงนี้สภาพอากาศจะมีแนวโน้มดีขึ้น แนะประชาชนกลุ่มเสี่ยงยังต้องดูแลตนเองเป็นพิเศษ และขอให้ประชาชนติดตามรับฟังข่าวสารและข้อมูลจากทางราชการอย่างใกล้ชิด Continue reading เฝ้าระวัง สถานการณ์ฝุ่นขนาดเล็กอย่างต่อเนื่อง

รมว.แรงงาน สั่งหางานให้ นร.-นศ.ทำพาร์ทไทม์

รมว.แรงงาน สั่งเดินหน้าหางานให้นักเรียน นักศึกษาทำช่วงพาร์ทไทม์ ย้ำเด็กทำงานจะได้ช่วยแบ่งเบาภาระผู้ปกครอง รู้คุณค่าของเงิน และได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ นายอนุรักษ์ ทศรัตน์ อธิบดีกรมการจัดหางาน กระทรวงแรงงาน เปิดเผยว่า พลตำรวจเอก อดุลย์ แสงสิงแก้ว รัฐมนตรีว่าการกระทรวงแรงงาน ได้มอบหมายให้กรมการจัดหางานเร่งหางานพิเศษให้นักเรียน นักศึกษาทำงานในช่วงปิดภาคเรียนหรือช่วงว่างจากการเรียน Continue reading รมว.แรงงาน สั่งหางานให้ นร.-นศ.ทำพาร์ทไทม์